「膝痛」の記事一覧
2018/01/14(日)
本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。
膝痛で悩むあなたに
膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
今回のテーマは・・・
加齢と膝の痛みはイコールではない｜所沢整体院心和
「二ヶ月前は本当に膝が痛く重たく外に出る事が嫌で嫌で仕方なかったです・・」
これは、当院に通われている方の声です。
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2018/01/12(金)
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膝痛で悩むあなたに
膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
今回のテーマは・・・
しゃがみこむと膝が痛いあなたへ｜所沢整体院心和
膝に痛みがあるとまず整形外科に行きますよね。
レントゲンを撮ります。
そこで
すこーしだけ関節の狭小化がある。
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2018/01/11(木)
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膝痛で悩むあなたに
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今回のテーマは・・・
50代前半の病院では明かされない膝痛の真実
病院の診断を１００%信じてはいけない。
何か言われても決して諦めないでください。
https://yo
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2018/01/10(水)
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今回のテーマは・・・
【膝痛】エクササイズここよここ
こんな悩みはありませんか？
・膝が痛くてバレーボールを思いっきりできない
・階段の昇り降りが手すりがないと辛い
・階段を一歩一歩
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2018/01/09(火)
ジャンパー膝の治療なら所沢のスポーツ整体【所沢整体院心和】へ
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膝痛で悩むあなたに
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今回のテーマは・・・
ジャンパー膝の治療なら所沢のスポーツ整体【所沢整体院心和】へ
ジャンパー膝の痛みにお悩みのあなたへ
こんなお悩みはありませんか？
・膝が痛く部活を休ん
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2017/12/30(土)
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今すぐ膝の上の痛みを解決する2つの方法
次のようなお悩みを持つあなた。
「膝の上が痛くなってから、痛みが取れない
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2017/12/22(金)
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膝が痛いってことは「半月板」が原因？
膝を痛めて病院にかかったときに、こんなこと言われたことありませんか？
『膝の軟骨がすり減ってますね〜』
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2017/12/21(木)
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あれ？膝が痛い・・やっぱり整形外科！？
突然の膝の痛みにお悩みのあなた。
よーく振り返ってみてください。
膝が痛くなる前に
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2017/12/17(日)
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膝の外側が痛いのは〇〇が原因
あなたは
「膝の外側が痛いんだけど、何なんだろう？」
って疑問を抱いていませんか？
この疑問を持っている方は非
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2017/12/11(月)
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【 膝の痛み】姿勢編
姿勢が少し傾いているだけで膝の痛みが出現します。
しかもその姿勢を何年も続けている人は、その傾いた姿勢が普通となっています。
ここで私は傾かない
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【 膝の痛み】筋トレ編
あなたは膝が痛いとまずは整形外科を受診し、先生の診断をあおぎますよね。
２〜３時間は平気に待ちます。
そこでやっと順番が来ました。
少し
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2017/12/10(日)
【ヒアルロン酸注射】を５回打っても膝痛が全く改善しないあなたへ
【ヒアルロン酸注射】を５回打っても膝痛が全く改善しないあなたへ
あなたはこんなお悩みありませんか？
膝が痛くて整形外科で定期的にヒアルロン酸注射を打っているが改善しない
ヒアルロン酸注射をして１・２日は良いがすぐ膝の痛みが戻ってくる
ヒアルロン酸注射をしても全く効かないから年のせいかなと不安が強くなる
原因を聞い
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2017/12/09(土)
あなたの膝の内側の痛みが改善しない３つの理由｜所沢整体院心和
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膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
今回のテーマは・・・
あなたの膝の内側の痛みが改善しない３つの理由
膝の内側が痛い…
このようなお悩みを持つあなた！
膝の内側の痛みは治らないものだと思っていませんか
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膝痛で悩むあなたに
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今回のテーマは・・・
変形性膝関節症
です。
本日は膝と言えば
【変形性膝関節症】
について紹介していきます。
変形性膝関節症とは？
・膝が痛くなる病気
関節内で骨と骨が直接こ
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2017/12/08(金)
膝の痛みを忘れて階段をスイスイ上り下りする方法｜所沢整体院心和
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今回のテーマは・・・
膝の痛みを忘れて階段をスイスイ上り下りする方法
です。
天候が雨だったり、寒くなるに連れて「膝の痛み」が強くなる方が多くいらっしゃいます。
その中で今回は膝の痛
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2017/12/06(水)
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膝の違和感が消えないあなたへ
『すごい痛いわけではないんだけど、ずーっと膝に違和感があって、このままほっといていいのか、病院に行ったほうが
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【好評】膝が痛い人のエクササイズ｜所沢整体院心和
あなたは階段の昇り降りの時に膝が痛みませんか？
階段があるとエスカレーターやエレベーターを使っていませ
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2017/12/01(金)
本日も数ある整体院のブログから
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本当にありがとうございます。
本日のテーマはこちらです。
膝に溜まる水の正体は！？
です。
あなたは膝が痛いと整形外科に行きますよね。
膝にぶよぶよと水が溜まったら、整形外科へ行き水を抜いてもらってますよね。
それはなぜですか
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2017/11/29(水)
本日も数ある整体院のブログから
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本当にありがとうございます。
本日のテーマはこちらです。
【膝の呪い】 一回で解く｜所沢整体院心和
１０年以上の膝痛の方の施術をしました。
１０年来は長いですよね。
長いから痛みにしか着目していないんですよね。
あと、自分の体の悪いところだけ見つける習慣。
でも、
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2017/11/28(火)
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本当にありがとうございます。
本日のテーマはこちらです。
【膝痛】当院の施術の仕方｜所沢整体院心和
膝の変形を良く耳にします。
変形があるから、痛みをあきらめるのでしょうか？
変形があるから、注射で痛みを誤魔化すのですか？
変形があるから、薬で誤魔化すのですか？
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2017/11/20(月)
【反張膝】を自宅で治す｜原因と誰でもできる簡単改善法
【反張膝】とは膝が真っ直ぐ以上に伸びて反り返っている状態をいいます。
イメージとしては膝が逆に曲がっているといった感じです。
写真のように極端な反張膝の人もいますが、多くの方は 自分が反張膝と気がつかずに生活をしています。
その結果、年を重ねるごとに骨が変形し、 O脚やガニ股になっていきます。
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2017/11/13(月)
本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを
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本日のテーマはこちらです。
膝のレントゲン異常なし。なぜ痛い！？
質問をいただきましたので回答させていただきます。
https://youtu.be/HYSVz1qOb6w
終わりに
所沢整体院心和は膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃい
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2017/08/24(木)
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今回のテーマは・・・
その膝の痛み・・本当に筋力がないから？
膝の痛みの原因は本当に膝の筋力がないからなのでしょうか？？
所沢 整体院 心和の金子です。
今日もたくさんの患者様が来院されま
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2017/08/23(水)
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今回のテーマは・・・
膝の痛みはサプリで治るのか？
膝の痛みにサプリメントは効果的？
テレビでサプリメントのCMをよく見ますよね。
グルグルグルグルグル○サミン〜♪
などなど
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2017/08/20(日)
【腰痛と膝痛】関連ポイントをセルフメンテナンス｜所沢整体院心和
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膝痛で悩むあなたに
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セルフメンテナスをお伝えします
後脛骨筋です。
かなり痛いです。
でも、効果ありますよ。
https://youtu.be/g-oWqy_7Pf0
終わりに
所沢整体院心和
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2017/08/19(土)
膝を伸ばすと膝裏が痛い原因は？
膝の痛みをお持ちの方で、以下のようなお悩みがある方はいませんか？
立ち上がると膝の裏がビーーンと痛む
歩き始めに膝の裏側に痛みが出る
膝の裏を伸ばすと痛く、膝が伸び切らない
常に膝が曲がった形になってしまっている
体重をかけると膝の内側が痛む
&
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2017/08/18(金)
「レントゲンに異常なし」
それでも膝が痛む理由とは？
膝の痛みがある方の9割以上は整形外科に行かれています。
そこで、まずレントゲンを撮らされます。
膝が痛くなったら整形外科でレントゲン。
これが常識ですよね。
その結果・・・
レントゲンで異常がないと言われて、
痛み止めの薬と湿布。
そしてヒアルロン酸の注射
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2017/07/31(月)
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今回は膝の痛みがある方が多くいらっしゃるので
簡単にできるセルフメンテナンスを紹介します。
動画をご覧ください。
https://youtu.be/3SdF0BKbdMI
終わり
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2017/07/25(火)
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問い合わせがありました、「膝の痛みの原因は膝にはない」
これは腰痛と同じですね
では、動画にて真相をお話ししています。
https://youtu.be/IWFeArHmzX4
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2017/07/20(木)
【膝痛】腓腹筋と内側ハムストリングスの交差点 セルフメンテナンス
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いつも好評を頂いているセルフメンテナンスです。
ここの場所もかなり重要ですよ。
では、ご覧下さい。
https://youtu.be/iktvYPFi9Yg
終わりに
所沢整体院
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2017/07/18(火)
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膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
膝の痛い方必見
身体には固いところと動くところに分かれています。
今回の豆知識を取り込むと身体の見方が変わって来ますよ。
https://youtu.be/udTOqsmSnBE
終わ
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膝痛で悩むあなたに
膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
膝の痛い方必見
セルフメンテナンスの紹介です。
実際に実践してみてくださいね。
https://youtu.be/_9FJP8cPSPY
どうでしたか？
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2017/07/15(土)
【◯か✖️か】整形外科医が提案する「膝痛には筋トレ」｜所沢整体院心和
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膝が痛い・・・そうだ筋トレをして痛みをなんとかしよう！！
膝痛をお持ちの方なら膝の筋肉を鍛えれば痛みが良くなる。と思っている人が大半だと思います。
ジムで運動を頑張ってい方も、「最近運動不足で
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2017/07/14(金)
【膝痛】膝痛の改善を図るために間違った固定観念｜所沢整体院心和
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今回のテーマは
【膝痛】 膝痛の改善を図るために間違った固定観念
まず膝痛を改善するにあたって、あなたが考えていることが間違っている可能性が高いです。
その固定観念を取り払って改善への施術を行っ
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