所沢市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 心和～ここわ～

本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。

膝痛で悩むあなたに

膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。

今回のテーマは・・・

 膝が痛いってことは「半月板」が原因？

膝を痛めて病院にかかったときに、こんなこと言われたことありませんか？

 

『膝の軟骨がすり減ってますね〜』

『膝の半月板を痛めてますね〜』

 

でも、治療法は…

『湿布と痛み止めで様子見ましょうね〜』

 

最初はそれでも仕方ない、様子みてみようと思うと考えると思いますが、

何度通院しても、出てくる言葉が一緒。

治らないんだな、私の膝は…

でも本当に治らないのかな？

そんな大怪我した記憶もないし…

でも歳だしなー…

 

そんな気持ちが葛藤していることありませんか？

 

膝の軟骨や半月板はすり減っていくことはよくあります。

でも、軟骨や半月板がすり減って、痛みを出しているケースってほとんどありませんよ。

特に半月板に関しては、膝のクッションとして存在するもので、痛みを感じるものじゃないんです。

 

半月板を痛めていると言われて、1ヶ月以上痛みが取りきれないあなたは、このブログを良く読んでくださいね。

半月板が原因で膝が痛いケース

そこで、あなたと同じように、半月板の痛みと言われてなかなか良くならなかったけど、私が関わることで、改善した例をご紹介させて頂きますね。

 

階段で足を踏み外して、膝を痛めたケース

階段で足を踏み外して膝を痛める方、意外と多いんですよ。

これは怪我だと思うので、整形外科にまず行きますよね？

それは大正解です。

怪我をした場合、骨折など、骨に問題がある可能性があるので、オススメすることもあります。

 

しかし、骨は大丈夫！

半月板を痛めてるね！

様子みていきましょうね！

 

結果、ピークよりは痛み落ち着いたけど、まだ歩くのも痛いし、階段は手すり使ってなんとかって感じだし…

 

そこで私、理学療法士のもとへ来られました。

 

内容は、怪我をしてから、びっこをひいて動いていたことによって起こる痛みが残っていたのです。

怪我をして、膝が痛いとき、かばいますよね？

当然起こると思います。

痛みは軽減しても、体は痛かったときのことを覚えていて、それが普通の歩き方なんだ。

と無意識に覚えてしまっているときがあるんです。

 

本来ある、体の動き方、使い方に気付いてもらうこと。

自分の体と向き合って頂くこと。

これが、一番大切です。

 

でも、一人で考えて解決することばかりではありません。

ちょっとしたきっかけで、状況が劇的に変化することって経験したことありませんか？

 

私たちの関わりも、同じです。

まずは、自分で気付いてもらうきっかけを作る。

そこで足りないものがあれば、整体としての施術で補う。

自分の体を治すのはあなたですよ

終わりに

所沢整体院心和は膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます

その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました

• 膝の筋トレをしても痛みが良くならない

• もう手術するしかないと諦めていた

• 手術はしたくないしどうしたら良いかわからない

• 整形外科でヒアルロン酸注射を打っているが全く効かない

• 理学療法士に原因を聞くが何も答えてくれない

• 運動不足が原因と言われ、毎朝痛みを我慢して歩いている

• この痛みは取れないから一生付き合うしかないと諦めかけている

• 整形外科は湿布と注射と痛み止めの３拍子だから行っても仕方がない

• 今後の楽しみの海外旅行に行けるか不安

• 行動範囲も狭くなり、楽しみがなくなる

• 大好きなバレーボールが思いっきりできない

• 毎朝目が覚めると膝が痛いかなどうかなって膝の痛みを一番に考えてしまう

 

医療機関を受診した結果、上記のようなリハビリや治療を受けているのにもかかわらず「全く痛みが改善しない」これが今の現実です。

整形外科の先生から言われたことを試しても治らずに

「この痛みは一生続くのか」と諦めている人がたくさんいるのです。

このままでいいわけがない

この状況をどうにかしなければいけない。

その強い想いで私は技術・知識を磨き続けてきました。

現在【所沢整体院心和】に通われている膝痛のクライアント様からは

• なんで筋トレしていないのに痛みがなくなるの！？
• 自転車が乗れるようになりました
• ここにきて生活の幅が広がりました
• あんなにパンパンだった膝が今ではスッキリしています
• 正座ができるようになりました
• バレーボールを膝のことを考えないで思いっきりできます
• バトミントンの成績が上がりました
• 原因は膝ではなくて驚きました
• 姿勢が良くなりました
• 自分で意識することの大切さを知りました

など嬉しい声をたくさんいただいています＾＾

もし私の記事を見て、

あ、私も当てはまるかも・・と少しでも思うようであれば、これをきっかけに膝の痛みを原因から完全にやっつけませんか？

 

一人で悩まないでください。

「身体面・精神面ともにストレスのない生活」へ必ず当院が導きます。

悩んでいたら、私にご相談ください。

 

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住所：埼玉県所沢市御幸町７−６　ティハール所沢　３０９

所沢駅西口徒歩７分

電話番号：０４−２００１−６７５３

 

是非一度、当院のホームページをご覧ください。

所沢 整体院 心和ホームページ

 

本日も最後までお付き合い頂き本当にありがとうございます。
ご予約の際はお電話ください。

 

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