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2020/10/30(金)

目覚めると膝がこわばってすぐに起きれないあなたへ

カテゴリー:膝痛

 

目覚めると膝がこわばってすぐに起きれないあなたへ

はじめに

本日も膝が痛いあなたへ改善のアドバイスをお伝えできたらなと思います。

今回のテーマは

目覚めると膝がこわばってすぐに起きれないあなたへ

です。

膝痛の方が訴えるのは朝起きたときが一番辛い・痛いとおっしゃいます。

そこで動画で

なぜ痛むのか?

どうしたら改善するのか?

を説明していますのでお時間が許す限りご覧ください。

 

 

おわりに

いかがでしたか?

寝る姿勢によっても膝痛は変わります。

まずは姿勢を意識してくださいね。

背中が張っていては膝痛の原因になりますからね。

 

追伸

 

膝の痛みの治療は世の中に沢山あります。

しかし、その中のほとんどが間違った治療法であることはご存知でしょうか?

当院には、多くの膝痛を抱えた患者様が来院されています。

その患者様の100%(リアルです)が間違った膝痛治療によって、膝の痛みを悪化させていたのが現状なのです。

悲しいことに、ここに初めて来られる患者様の多くはこんなことを口にしています。

「正直私は膝の痛みは諦めています」

「どうせ変形しているから一生付き合うんでしょ?」

「手術をするしかないのは分かっています」

このブログを読まれているあなたも思っていることではないでしょうか?

膝の痛みでたくさん悩まれれて・・

たくさんの治療を試して・・

整形外科に手術を勧められて・・

そんな追い込まれた状況で来院されているのです。

私からあなたへ、これだけ伝えさせてください

「まだ諦めないでください」

膝の痛みに対する原因を明確にし、正しいアプローチを行うことで必ず痛みは快方に向かいます。

嘘だ。

信じない。

手術をしたい。

そう思うのであれば、このままそっとページを閉じてください。

もしあなたが、本気で「膝を治したい」そう持っているのであれば、このままお読みください。

必ずあなたのお役に立てるはずでしょう。

 

膝痛に対する5つの勘違い

 

もし以下の5つのことがすべて「間違い」だとしたらどうしますか?

膝痛治療の勘違い その1

膝の痛みは太ももを鍛えれば治る

膝痛治療の勘違い その2

膝痛は注射をすればそのうち良くなる

膝痛治療の勘違い その3

運動不足だからウォーキングが膝にいい

膝痛治療の勘違い その4

膝の痛みは変形しているから起きている

膝痛治の療勘違い その5

痛み止めを飲むことが治療だと思っている

 

あなたはいくつ信じていますか?

ハッキリ言います

すべて間違いです

その膝痛治療をしてきて何ヶ月・何年経ちますか?

それで効果が出ていないのなら、間違い無くその治療は「間違っています」

治っていればこのブログはご覧になっていないはず。

1度その膝痛に関する「治らない治療」の常識から離れて私の話を聞いてくれませんか?

 

膝の痛みの3大原因はコレだ。

 

膝痛の原因 その1「太ももの筋肉の使いすぎ」

よく整形外科で言われると思います。

「太ももの筋力が弱いからだよ」

「運動してないからだよ」

「歩いてないからだよ」

「年のせいだよ」

「体重のせいだよ」と。

独立するまでは私もそう思ってました。

しかし、実際に検査をしたところ筋力がない方は誰一人として居ませんでした。

逆に太ももの筋肉を使い過ぎていることが臨床上明らかになりました。

動画を見て確認してください。

 

 

膝痛の原因 その2「股関節と足関節の機能不全」

膝関節は、股関節と足関節に挟まれている関節です。

それが故に、他関節からの影響を最も受けやすい関節と言われています。

股関節は臼関節と言って、関節の中でも一番動く関節です。

その関節が動かないとその動きを膝関節でカバーするんですね。

動画をご覧ください。よく整形外科で言われると思います。

 

膝痛の原因 その3「姿勢による影響」

膝関節は、姿勢を保つために多く用いられる関節です。

そのため、体のバランスが崩れていると膝関節でバランスを取ろうと過剰に働いてしまい痛みの原因になることがあります。

その、バランスをとるのに重要ポイントとなるのが「上半身の重心の位置」になります。
動画をご覧ください。

 

 

 

もし私のブログを見て、

あ、私も当てはまるかも・・と少しでも思うようであれば、これをきっかけに膝の痛みをやっつけませんか?

膝の痛みを解消すると、世界が変わります。

明るい未来が待っています。

一人で悩まないでください。

「今の膝の激痛が嘘のようになくなるあの頃」へ必ず当院が導きます。

 

所沢整体院心和

住所:埼玉県所沢市東住吉7-17-101

所沢駅西口徒歩5分

 

当院の膝痛のホームページをご覧ください。

所沢 整体院 心和ホームページ

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