本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。

膝痛で悩むあなたに

膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。

今回のテーマは・・・

その膝の痛み・・本当に筋力がないから？

膝の痛みの原因は本当に膝の筋力がないからなのでしょうか？？

所沢 整体院 心和の金子です。

今日もたくさんの患者様が来院されました。

嬉しいですね。

当院にいらっしゃる方の多くは膝の痛みに悩んでいる方が増えています。

先日の患者様は、カーブ⚪︎さんで頑張りすぎて膝に痛みが出てしまった方。

もともと膝が痛くて整形外科にかかると

「膝の筋肉がないからです」

「鍛えてください」

「歩いてください」

そう言われ、一生懸命カーブ⚪︎さんに通って太ももを鍛えたそうです。

太ももの筋肉がパンパンになってきているのを見て

「筋肉がついてきている！！」

そう思い、エクササイズを頑張ったけれども・・

痛みは減ることなく増す一方

はたして筋肉がついてきてるのになんで痛みが減らないのでしょう？

 

膝の痛みの正体は実は・・・

不思議ですよね？

筋力がないと言われ頑張って鍛えたのに痛みが減らないなんて。

なぜでしょうか？

答えは簡単です。

太ももの筋肉の筋力低下が原因ではなかったからです。

こんなケースは山ほどあります。

 

今の膝痛の治療の常識は痛かったら

膝の筋トレ

これが鉄則になってます・・

整形外科の先生は必ず言います

膝の筋肉がないからだ。と

それを信じて、治らないのにずっと頑張っている人がいるのが現状です。

では、一体何が原因いなっているのでしょうか？

 

勘違い５つ

終わりに

所沢整体院心和は膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます

その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました

• 膝の筋トレをしても痛みが良くならない

• もう手術するしかないと諦めていた

• 手術はしたくないしどうしたら良いかわからない

• 整形外科でヒアルロン酸注射を打っているが全く効かない

• 理学療法士に原因を聞くが何も答えてくれない

• 運動不足が原因と言われ、毎朝痛みを我慢して歩いている

• この痛みは取れないから一生付き合うしかないと諦めかけている

• 整形外科は湿布と注射と痛み止めの３拍子だから行っても仕方がない

• 今後の楽しみの海外旅行に行けるか不安

• 行動範囲も狭くなり、楽しみがなくなる

• 大好きなバレーボールが思いっきりできない

• 毎朝目が覚めると膝が痛いかなどうかなって膝の痛みを一番に考えてしまう

 

医療機関を受診した結果、上記のようなリハビリや治療を受けているのにもかかわらず「全く痛みが改善しない」これが今の現実です。

整形外科の先生から言われたことを試しても治らずに

「この痛みは一生続くのか」と諦めている人がたくさんいるのです。

このままでいいわけがない

この状況をどうにかしなければいけない。

その強い想いで私は技術・知識を磨き続けてきました。

現在【所沢整体院心和】に通われている膝痛のクライアント様からは

• なんで筋トレしていないのに痛みがなくなるの！？
• 自転車が乗れるようになりました
• ここにきて生活の幅が広がりました
• あんなにパンパンだった膝が今ではスッキリしています
• 正座ができるようになりました
• バレーボールを膝のことを考えないで思いっきりできます
• バトミントンの成績が上がりました
• 原因は膝ではなくて驚きました
• 姿勢が良くなりました
• 自分で意識することの大切さを知りました

など嬉しい声をたくさんいただいています＾＾

もし私の記事を見て、

あ、私も当てはまるかも・・と少しでも思うようであれば、これをきっかけに膝の痛みを原因から完全にやっつけませんか？

 

一人で悩まないでください。

「身体面・精神面ともにストレスのない生活」へ必ず当院が導きます。

悩んでいたら、私にご相談ください。

 

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住所：埼玉県所沢市東住吉7-17-101

所沢駅西口徒歩5分

電話番号：０４−２００１−６７５３

 

本日も最後までお付き合い頂き本当にありがとうございます。
ご予約の際はお電話ください。

 

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