2018/09/25(火)
半月板損傷と整形外科で診断名がつけられた。
レントゲンで掛けているのが分かった。
整形外科で手術を勧められた。
手術なんてしたくない。
そう思っているあなたはこのブログを参照してください。
２つの運動をお伝えしますね。
この２つの運動ができれば半月板損傷は大丈夫
一般的な半月板損傷の対処方法としては、膝周りの筋肉の強化が挙げられます。
た
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会
エキスパートファスティングマイスターの金子育司です。
ファスティングの話をしているとよく「ケトン体」という言葉を耳にすると思います。
そのケトン体ってダイエットを成功させる鍵って知っていましたか？
ケトン体がファスティングをしている身体に与える影響をお伝えしていきます。
どうぞ動画をご覧くださいね。
http
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2018/09/21(金)
猫背のお悩み多いですよね。
しかし、当院は猫背を推奨しています。
猫背を矯正するから過度に胸を張ります。
そうすると後方重心になってしまうんですね。
それが如何に腰や膝に負担を掛けているか・・・
私が推奨する猫背は力を抜く意味です。
胸を張る癖
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2018/09/20(木)
ファスティングマイスターの金子育司です。
３日間のファスティングで-3.2kg。
終了した後は-4kgまで減量されています。
デトックスに効果ありのファスティング。
そのファスティングの回復食の1食目に絶対に食して欲しいスッキリ大根のレシピをお伝えします。
ファスティングの仕上げにスッキリ大根で腸内を洗浄して腸内環境を整え、腸からより綺麗になり、体質改善を図れることが
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2018/09/18(火)
ファスティング後の【回復食】で腸内環境が生まれ変わる理由とは？
一般社団法人分子整合医学美容食育協会
エキスパートファスティングマイスターの金子育司です。
【勝ち続けるためのファスティング 】
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして
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膝の水がすぐに溜まるあなたへ｜所沢整体院心和
実は自分自身では意識できないことがあるんだと思います。
日常生活で意識できているからこそ、あともう少しだけその先にも目を向けて欲しいと思います。
あと少しですよ。
https://youtu.be/8cKCtGzGXks
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