「腰痛」の記事一覧
2018/01/21(日)
本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。
腰痛で悩むあなたに
腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
今回のテーマは・・・
薬が【効かない】坐骨神経痛の原因とは！？｜所沢整体院心和
今回のテーマは「坐骨神経痛と痛み止め薬について」お伝えします。
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2018/01/17(水)
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腰痛で悩むあなたに
腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
今回のテーマは・・・
坐骨神経痛には運動が効果的！？
結論からお伝えすると
「坐骨神経痛は運動すると改善します」
坐骨神
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2018/01/15(月)
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腰痛で悩むあなたに
腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
今回のテーマは・・・
あなたに腰痛の真実をお伝えします｜所沢整体院心和
当院のクライアントさんの共通点が明確になりました。
その共通点が腰痛の引き金になっています。
真実をお伝えします。
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2018/01/08(月)
【新春】 肩こり・腰痛のエクササイズ 上腕三頭筋編｜所沢整体院心和
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【新春】 肩こり・腰痛のエクササイズ 上腕三頭筋編
https://youtu.be/gDhZez4mrqo
いかがでしたか？
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2018/01/07(日)
【新春】 肩こり・腰痛のエクササイズ 広背筋編（別バージョン）｜所沢整体院心和
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今回のテーマは・・・
【新春】 肩こり・腰痛のエクササイズ 広背筋編（別バージョン）
広背筋を掴むのがやりにくいあなたへ。
仕事の合間などに是非やってくださいね。
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2018/01/06(土)
【新春】 肩こり・腰痛のエクササイズ 大胸筋編（別バージョン）｜所沢整体院心和
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【新春】 肩こり・腰痛のエクササイズ 大胸筋編（別バージョン）
前回大胸筋のエクササイズをお伝えしましたが、
壁がないとできない
仕事中にふとできない
いつでも
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2018/01/05(金)
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【効果実証済み】肩こり・腰痛の意外な注意点
前回までは肩こり・腰痛に効果的なエクササイズをお伝えしました。
大好評をいただきました。
まだ見ていない方は是非ご覧くださ
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2018/01/04(木)
【新春】肩こり・腰痛の必殺技エクササイズ 大胸筋編｜所沢整体院心和
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【新春】肩こり・腰痛の必殺技エクササイズ 大胸筋編
大胸筋が短縮すると猫背になります。
現代人は大胸筋が短縮している人が多いです。
パソコンをやる人は必見です。
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【新春】肩こり・腰痛の必殺技エクササイズ 屈筋群編｜所沢整体院心和
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【新春】肩こり・腰痛の必殺技エクササイズ 屈筋群編
人間はパソコン姿勢でも分かるように手の甲を上向きにしてますよね。
そうすると肩や胸郭の姿勢が崩れて腰
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2018/01/03(水)
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【新春】肩こり・腰痛の必殺技エクササイズ
年が明けて1月3日より営業開始しました。
お正月でおせち料理を作ったり
お孫さんの世話をしたり
みなさんの肩こりが悪化
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2017/12/29(金)
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【坐骨神経痛】
意外なところが原因
坐骨とはほど遠いところ。
遠いからこそ悪さをしている可能性がありますよね。
ではお楽
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【ちょっと待って】開脚ストレッチをするその前に｜所沢整体院心和
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【ちょっと待って】
開脚ストレッチをするその前に
開脚ストレッチを始める前に
ここのストレッチをしてください。
そうしないと悪影
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2017/12/22(金)
【プレゼント】 動き始めに腰が痛いあなたへ ｜所沢整体院心和
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【プレゼント】 動き始めに腰が痛いあなたへ
動き始めるとにはどこを最初に動かすか知っていますか？
目です。
目を動かすことは首も動かしますよね。
目で確認するた
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2017/12/19(火)
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【楽痛】腰痛エクササイズ 前脛骨筋編
膝が硬い人は是非やってくださいね。
https://youtu.be/MNTGhpB0P50
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【楽痛】腰痛エクササイズ 小胸筋編
腰が痛いとういうことは
腰以外の動きにくい身体や姿勢で腰に負担がきているってことなんですよ。
あなたは知っていましたか？
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2017/12/18(月)
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膝痛で悩むあなたに
膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
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腰痛は１回で治りますか？
腰痛を１回で治せるゴットハンドはいるのか？
よく治療院を経営しているとこんなご意見をもらいます。
・１回で治りますか？
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2017/12/15(金)
【解決】たった１分で腰痛が楽になるエクササイズ｜所沢整体院心和
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【解決】たった１分で腰痛が楽になるエクササイズ
寒さの影響か腰痛のクライアントさんが増えてきています。
しかも、突然とのこと。
しかし、初診で色々とお話させていただくと何十年の前からという話に。
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2017/12/13(水)
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【気付いて下さい】あなたの身体の頑張りに
あなたは腰痛だけに目を向け過ぎていませんか？
腰痛は腰に負担がきているのですよ。
その負担をかけている腰が痛いからと悲観的になっていませんか？
私からしたら腰は頑張ってい
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2017/12/03(日)
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【人生】の設計図はありますか？｜所沢整体院心和
あなたは将来の設計図はありますか？
ただ何も考えずに人生を歩んでいませんか？
私は１０年前脳出血をしました。
死にかけたんです。
そこから命の大事さ。
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2017/11/30(木)
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【おめでとう】おばあちゃんの卒業式｜所沢整体院心和
目標達成です。
卒業されました。
https://youtu.be/cjxppoYq5JA
今回
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2017/11/27(月)
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【軸】骨盤運動 血流アップを目指して｜所沢整体院心和
あなたの軸は真っ直ぐですか？
軸が整っていないと姿勢を整えても大元の基礎がずれていますので、何となく想像できるかなと思います。
その軸をしっかり
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2017/11/25(土)
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【我流】右足が痺れる原因｜所沢整体院心和
私は以前は
「梨状筋」
「大臀筋」
が原因のメジャー筋として施術を行い、痺れを取って来ました。
しかし、今では筋に視点がいかず、その先の原因に視点を合わせています。
合わせると言うか、自然とそこにフォー
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2017/11/22(水)
【便秘の怖さ】 想像つきますか？ 腰痛と奥深い関係｜所沢整体院心和
本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。本日のテーマはこちらです。
【便秘の怖さ】 想像つきますか？ 腰痛と奥深い関係｜所沢整体院心和
もしかしてあなたの腰痛は便秘が原因かも！？
私は便秘じゃないから違うって思っている人もいるかと思います。
毎日便が出ているから快便なのですか？
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【年末特集】腰痛の原因 まさかのあそこが関係｜所沢整体院心和
本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。本日のテーマはこちらです。
【年末特集】腰痛の原因 まさかのあそこが関係｜所沢整体院心和
原因を詳しくお伝えいたします。
原因を知るのと知らないのでは大違いです。
どうぞ動画をご覧ください。
https://youtu.be/491Dxi8IA
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2017/11/21(火)
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【寝違え首】を１分で治す｜所沢整体院心和
寝違えたことある人はいませんか？
これを見てる全員の人が「ある」と答えたと思います。
寝違えってたまーにありますよね。
予兆なしで・・・
なったら痛くて首が回せない。
そんな時はここ
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クラインアントさんの重みのある言葉
２回目の施術の日にメッセージ頂きました。
この方は肩こり・腰痛・便秘・冷え性・むくみ・不眠症など女性特
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2017/11/17(金)
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【左腰】が痛いあなた必見！
心配しないで。
内臓が原因だと分かれば
あとは改善するのみ！！！
左に腰痛ある方
左ばかり腰が痛くなる
左が重だるい
朝
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2017/11/11(土)
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【必ず】見てください
本気で治したい人は必ず見てください
https://youtu.be/b23DlCyBd5o
いかがでしたか？
今回のブログが少
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2017/11/10(金)
ハムストリングスが筋肉痛になる原因と治し方 所沢 腰痛 整体院 心和
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ハムストリングスが筋肉痛になる原因と治し方
ハムストリングスは太ももの裏の筋肉のことを言います。
運動後には疲労が溜まりやすい筋肉でもあります。
太ももの裏（ハムストリング）を痛めてしまったときにた
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2017/11/09(木)
【マル秘】スポーツのパフォーマンスを向上させたくない人は見ないでください。所沢 腰痛 整体院 心和
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【マル秘】スポーツのパフォーマンスを向上させたくない人は見ないでください。
ここが分からなければ原因を倒せませんよ。
しっかりと原因を断定してくれる治療院を選びましょう。
https://you
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2017/11/07(火)
【疑問解決】腰痛にコルセットは必要か？ 所沢 腰痛 整体院 心和
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【疑問解決】腰痛にコルセットは必要か？
たくさんのご質問ありがとうございました。
LINE@での質問が多くて嬉しいですね。
それでは、お答え致します。
https://youtu.be/pRov
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2017/11/05(日)
【最重要】生きる上で最も大事なこと 所沢 腰痛 整体院 心和
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【最重要】生きる上で最も大事なこと
何回もお伝えしていますが、これが最も大事だと感じています。
https://youtu.be/lYvtnzs8Tv4
いかがでしたか？
今
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2017/11/04(土)
【新事実】腰痛に最も効果あり 股関節のエクササイズ 所沢 腰痛 整体院 心和
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【新事実】腰痛に最も効果あり 股関節のエクササイズ
腰痛に関連している部位
それが股関節なんですね
あなたの股関節は硬いですか？
硬い人は絶対やってみてくださいね。
https://youtu.be/FYNz
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2017/11/03(金)
【簡単】すべり症の原因「大腰筋」のエクササイズ 所沢 整体院 心和
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【簡単】すべり症の原因「大腰筋」のエクササイズ
簡単にできるので是非やってみてくださいね。
https://youtu.be/633dQEmgdT0
今回のブログが少しでもお役に立てたのなら
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2017/11/02(木)
【仰天】変性すべり症が女性に多いわけ 所沢 腰痛 整体院 心和
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【仰天】変性すべり症が女性に多いわけ
腰椎分離すべり症の中でも女性に多いとされる
変性すべり症
詳しく説明しております。
https://youtu.be/4i9d7xWxX
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2017/11/01(水)
【驚愕の新事実】季節の変わり目に腰痛が多い理由 所沢 内臓 整体院 心和
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【驚愕の事実】季節の変わり目に腰痛が多い理由
腰が痛い方が増えている季節ですね。
ちゃんとしたこの時期に痛くなる原因があるんです。
それを説明していきますね。
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2017/10/31(火)
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【腰椎分離すべり症】とは？
当院のクライアントさんでこちらの疾患名をつけられた方が非常に多くいらっしゃいます。
手術はしても治るか分からない。
そんなこと言われたら途方にくれます。
一体腰椎分離すべり症がどのような疾患か説明しておりま
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