2017/08/25(金)
椎間板ヘルニアの再発予防ポイント〜 所沢 腰痛 整体院 心和
椎間板ヘルニアの再発予防ポイント〜所沢の腰痛専門【整体院 心和】
ヘルニアの手術をしても痛みが取れないあなたへ
椎間板ヘルニアは手術やリハビリでいくら改善されても、日常生活のなかで腰に負担のかかる姿勢をしていてはヘルニアは再発してしまいます。
特に椎間板に負担をかけるのが「座っている姿勢」です。
現代人はデスクワークなどで座っている時間が長く、日々の座り方が悪け
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2017/08/24(木)
本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。
膝痛で悩むあなたに
膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
今回のテーマは・・・
その膝の痛み・・本当に筋力がないから？
膝の痛みの原因は本当に膝の筋力がないからなのでしょうか？？
所沢 整体院 心和の金子です。
今日もたくさんの患者様が来院されま
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2017/08/23(水)
本日も数ある整体院のブログから所沢 整体院 心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。
膝痛で悩むあなたに
膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
今回のテーマは・・・
膝の痛みはサプリで治るのか？
膝の痛みにサプリメントは効果的？
テレビでサプリメントのCMをよく見ますよね。
グルグルグルグルグル○サミン〜♪
などなど
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2017/08/22(火)
本日も数ある整体院のブログから所沢市で唯一の【腰痛】専門 整体院 心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。
腰痛で悩むあなたに
腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております
今回のテーマは・・・
腰痛治療に自主トレは必要？？
腰痛治療の効果を持続させる方法
腰が痛くて病院や整体へ行って、その時は楽になっても痛みがぶり返してしまうという経験をお持ちの方
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2017/08/21(月)
腹筋を鍛えど腰痛の予防はできません 所沢 腰痛 整体院 心和
本日も数ある整体院のブログから所沢市で唯一の【腰痛】専門 整体院 心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。
腰痛で悩むあなたに
腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております
今回のテーマは
腹筋を鍛えど腰痛の予防はできません
「腰痛を予防するために腹筋を鍛えましょう！」
「腹筋を鍛えれば腰痛が軽くなりますよ！」
こんなことを整形外科や接
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2017/08/20(日)
【腰痛と膝痛】関連ポイントをセルフメンテナンス｜所沢整体院心和
本日も数ある整体院のブログから所沢 整体院 心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。
膝痛で悩むあなたに
膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
セルフメンテナスをお伝えします
後脛骨筋です。
かなり痛いです。
でも、効果ありますよ。
https://youtu.be/g-oWqy_7Pf0
終わりに
所沢整体院心和
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