所沢市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 心和～ここわ～

本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。

産後の腰痛で悩むあなたに

産後の腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。

今回のテーマは・・・

【簡単】すぐにできる産後のストレッチ｜所沢整体院心和

 

骨盤矯正は産後すぐからやらなければいけないと言われています。

本当は専門家にみて頂くのが一番安全で安心が持てると思います。

しかし、そう簡単には赤ちゃんを置いて施術を受けに行くのが難しいママのために

簡単にできるストレッチをご用意しました。

とても簡単で、自律神経の乱れも取りながら

精神的な疲れも回復できる優れもののストレッチです。

気持ちの持ちようで体調は変わりますからね。

是非、やってみてくださいね。

 

いかがでしたか？

ママには十分な時間がないのは仕方ないですよ。

赤ちゃんのことずっと見ているだけでも幸せです。

たまには息抜きで自分の身体のメンテナンスしてくださいね。

このプログラムが簡単にできるようになったらLINE＠でご連絡くださいね。

LINE＠はホームページから登録できます。

 

なぜ私が産後のママさんをこんなに応援しているか？

少しだけ、

 

私の話

 

をさせて下さい。

 

私には２人の子供がいます。

 

二人とも本当にとても可愛く私の宝です。

 

しっかりとママを支えてくれています。

 

その子供達を産んでくれたのは私の最愛の女性です。

 

２度の妊娠・出産・育児を見守っていて、その過酷さをとても感じました。

 

・妊娠初期のつわり

・妊娠中期から後期の腰痛

・肩こり・足のむくみ

・出産時の陣痛の痛み

・出産後の骨盤の痛み

・産後の子供の授乳

・抱っこによる腰痛

・肩こり ・腰痛・育児ストレス

 

さらに子供が大きくなっても仕事に育児・・

・子供優先になり自分のことは全て後回し

・育児で自分の身体に時間とお金をかけれない

・女性としての楽しみを忘れてしまっている

・産後のうつ病

 

少しでも体を楽にしてあげたい。

 

その思いで妊娠・出産・栄養など猛勉強を重ねて今の技術を手に入れました。

 

この手に入れた技術を多くの同じ悩みを持っているママさんに届けたい。

 

そんな想いで【所沢整体院心和】を作りました。

 

もし、あなたが産後の身体で困っていることがあれば必ずお力になります！

 

是非一度当院のホームページを覗いてみてください＾＾

 

 

産後のケアなら所沢整体院心和

 

住所：埼玉県所沢市御幸町７−６　ティハール所沢　３０９ 所沢駅西口徒歩７分

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