2017/10/02(月)
【腰痛】靴の外側が擦り減っている人のエクササイズ(ハイレベル編)所沢 整体院 心和
カテゴリー:腰痛
本日も数ある整体院のブログから所沢市で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。
腰痛で悩むあなたに
腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。
本日のテーマはこれだぁ。
【腰痛】靴の外側が擦り減っている人のエクササイズ(ハイレベル編)です
施術していると「足の外側」に力が入っている人って多いんですよね。
靴の外側が擦り減ってるなって思い、聞いてみると案の定擦り減っている。
実際に見せていただくと、予想以上に擦り減っている。
足の裏に均一に体重を掛けるエクササイズを行います。
準備はいいですか?
Lets start!!!
いかがでしたか?
このエクササイズをやってみて効果あるなと思ったあなた
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