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ブログ一覧

腰痛

2017/12/22(金)

【プレゼント】 動き始めに腰が痛いあなたへ |所沢整体院心和

本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。 腰痛で悩むあなたに 腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。 今回のテーマは・・・ 【プレゼント】 動き始めに腰が痛いあなたへ 動き始めるとにはどこを最初に動かすか知っていますか? 目です。 目を動かすことは首も動かしますよね。 目で確認するた
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膝痛

 膝が痛いってことは「半月板」が原因? |所沢整体院心和

本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。 膝痛で悩むあなたに 膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。 今回のテーマは・・・  膝が痛いってことは「半月板」が原因? 膝を痛めて病院にかかったときに、こんなこと言われたことありませんか?   『膝の軟骨がすり減ってますね〜』
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膝痛

2017/12/21(木)

あれ?膝が痛い・・やっぱり整形外科!?|所沢整体院心和

本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。 膝痛で悩むあなたに 膝痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。 今回のテーマは・・・ あれ?膝が痛い・・やっぱり整形外科!?   突然の膝の痛みにお悩みのあなた。   よーく振り返ってみてください。 膝が痛くなる前に
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腰痛

2017/12/19(火)

【楽痛】腰痛エクササイズ 前脛骨筋編|所沢整体院心和

本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。 腰痛で悩むあなたに 腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。 今回のテーマは・・・  【楽痛】腰痛エクササイズ 前脛骨筋編 膝が硬い人は是非やってくださいね。   https://youtu.be/MNTGhpB0P50  
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腰痛

【楽痛】腰痛エクササイズ 小胸筋編|所沢整体院心和

本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。 腰痛で悩むあなたに 腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。 今回のテーマは・・・  【楽痛】腰痛エクササイズ 小胸筋編 腰が痛いとういうことは 腰以外の動きにくい身体や姿勢で腰に負担がきているってことなんですよ。 あなたは知っていましたか?
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肩こり

歳を重ねると【肩こり】は当たり前!?|所沢整体院心和

本日も数ある整体院のブログから所沢整体院心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。 肩こりで悩むあなたに 肩こり改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。 今回のテーマは・・・  歳を重ねると【肩こり】は当たり前!?|所沢整体院心和 肩こりの原因は、人によって違います。 その要因の1つとして、年齢が関係しています。中高生・働き盛りの年代・高
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