2018/12/12(水)
【家族で簡単整体】|腰痛改善の秘密はお臍の横にあり
カテゴリー:家族で簡単整体
セルフメンテナンスをやっているが正しくできているかわからない。
一人だと出来ているか不安。
一人よりも二人。。
って思っているあなたへ。
家族でできる簡単整体のご紹介です。
今回は腰痛の改善です。
お臍から5本の指が離れたところになります。
これは痛いですよ。
痛いから効果抜群です。
まず、整体開始する前に足を上げてみて下さいね。
そして整体が終わった後にもう一度。
足が軽くなっていたら大成功です。
詳しくは動画をご覧ください。
楽しくできましたでしょうか?
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また次のブログでお会い致しましょう。。
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所沢 整体院 心和
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