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2018/10/02(火)

肩甲骨はがし|自宅で簡単【1日3分シリーズ】

カテゴリー:1日3分シリーズ, 腰痛

 

肩甲骨はがし。

自分でやりたくないですか?

私が一人のときにやっているエクササイズをお伝えしますね。

簡単ですので是非やってみてくださいね。

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