2017/10/18(水)
【効果実証済み】呼吸が最も大事なわけ 所沢 内臓 整体院 心和
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【効果実証済み】呼吸が最も大事なわけ
以前も一度お伝えしましたが、呼吸の重要性をお伝えします。
これは自分で簡単にできるものですのでやってみてくださいね。
では呼吸の重要性をお伝えします。
動画をご覧ください。
呼吸をするのは簡単です。
しかし【意識】するのが難しいんです。
普段の日常で少しでも良いので【意識】してみてください。
必ず変化が出ることでしょう。
この変化も自分の身体と向き合わなければ気づきませんからね。
ではでは。
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