2017/10/15(日)
【史上初】疲れが翌日には消えているただ唯一の方法 所沢 内臓 整体院 心和
本日も数ある整体院のブログから
所沢 整体院 心和のブログを
選んで下さり本当にありがとうございます。
本日のテーマはこちらです。
【史上初】疲れが翌日には消えているただ唯一の方法
このテーマは私が何度も何日も実際に考え体験した結果導き出された答えです。
個人差はあると思います。
「睡眠時間」
「夜のうちにシャワーやお風呂に入る」
「歯を磨く」
「糖分を摂らない」
「布団で寝る」
「電気を消す」
「日頃から呼吸を意識する」
これらの有無で研究しました
上記のことは私にとってすごい大事なことです
でも”あること”をすると、寝る時間がバラバラでも5時に起きることができ、ぱっちり目が覚めるのです。
これからお伝えすることをやるかやらないかが一番大きく左右することだと実感しました
では”あること”をお伝えいたします。
動画をご覧ください。
いかがでしたか?
このふくらはぎは内臓のある部分と親密な関係性を持っています。
私は毎日紙ににどのような生活をしたか記入しています。
体調が良い時と悪い時が比較でき、何が原因であるか理解できるからです。
あなたも紙に書いて自分の一番体調が良いパターンを見つけてくださいね。
もし、当院を気に入ってくれたのなら
YouTubeの登録ボタンを押して私の動画を見逃さないようにしてください。
また、LINE@の登録もお願いします。
下の友達になるボタンをクリックして下さい。
こちらの方で質問やご意見をお願いします。
LINE@でも予約を承っています。
本日も最後までお付き合い頂き本当にありがとうございます。
ご予約の際はお電話ください。
電話番号:
080−4722−5677
所沢市 整体院 心和〜ここわ〜
住所:埼玉県所沢市御幸町7−6 ティハール所沢 309
所沢駅西口徒歩7分
ホームページ:
所沢 腰痛専門 整体院 心和 ホームページ
電話番号:
080−4722−5677
LINE@限定のキャンペーンや健康に関するアドバイスやセルフケアなど配信します。
質問・ご意見はこちらをクリックしてください