所沢市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 心和～ここわ～

本日も数ある整体院のブログから所沢　整体院　心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。

健康で悩むあなたに

健康改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております。

今回のテーマは・・・

乳酸菌生産物質

腸内環境を良くするのは？

 

乳酸菌生産物質でしたね。

 

乳酸菌生産物質にも種類があり、

 

３種類ある。

 

一つ目は、

「プロバイオティクス」

体内で健康に対して働きかけるとされる微生物の総称で生きていることが前提とされる。

 

特に乳製品メーカーの業界では生きた乳酸菌を指しているところがほとんどである。

 

生きたまま腸内に届き、腸内細菌のバランスを整えると言われていますが、前回お話しした通り疑問視されています。

 

二つ目は、

「プレバイオティクス」

腸内の善玉菌のエサになることで増殖を促す食品成分の総称です。代表的なものにオリゴ糖があります。

 

三つ目は、

「バイオジェニックス」

腸内細菌を介することなく、身体に直接、様々な良い影響をもたらす食品成分の総称です。

同時に、腸内細菌にも働きかけ、腸内フローラのバランスを整えます。

乳酸菌生産物質はバイオジェニックスの代表格です。

バイオジェニックスが先ほどの二つと大きく違う点は、腸内細菌を介さず体内に働くことです。

腸内環境の良し悪しに関わらず直接体内に吸収されるので、腸内環境が良い場合と同じだけの、健康に良い成分を全身に届けることができるのです。さらに、腸にも働きかけて、善玉菌を増やしたり活性を高めたりして、腸内環境を正常な状態へとコントロールすることもできるのです。

 

いかがでしたか？

腸のことを学ぶにつれ、徐々に一般的に言われていることが間違っているんだなと気づき始めているころではないでしょうか？

今の先入観にとらわれず、真実を見ていきましょう。

当院が少しでも気になられたあなた。

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